Jag är helt enkelt så jävla dålig.

Idag har jag ätit way to much, IGEN. Lika bra att lista i vanlig ordning, så jag får se själv hur jävla illa det är och varför jag inte går ner.

Imorse innan jag åkte till stallet åt jag resten av den torkade frukten.

ca 10-12 bitar

1 flatbröd med en skinkskiva

När jag kom hem efter promenaden åt jag:

2 finncrisp med en skinkskiva på varje

2 äggvitor med kaviar

3 glas cola light

Russin, tre gånger har jag hällt ur påsen i handflatan.

Känner mej sjukt mätt, det är nog det som stör mej mest. För jag har ju varit ute sen jag vaknade, var i stallet två timmar och red 1½ timme. Sen var vi ute och gick i nästan två timmar. Måste cykla sen när jag kommer hem efter jobbet, minst en timme. Ska försöka hitta nån bra film att titta på så jag pallar länge.

Och så ska jag börja skriva både kvälls- och morgonvikt. Känner att jag behöver ha mer kontroll. Tror jag ska skriva exakt allt jag äter, exakt allt jag rör på mej, vad jag väger och vilka tidpunkter. Då kommer det bli lättare att följa upp.

 

Kristina

17 januari 2010 22:44

OMG, jag åt också russin i dag! Det förstör mitt liv!

But be strong! Tomorrow is a new day...

http://anaandalittlemia.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är så jävla cp i hela jävla huvet. Det finns ingen som är så jävla dum som jag.   Tänk om man bara kunde bli avlivad eller nåt så alla slapp mig.   Skulle va så jävla skönt, mest för alla andra men för mig också så jag slapp mig själv. ...

Det känns helt fantastiskt. Tillbaka igen, och jag känner mej redan hemma!   Bestämde mej igår kväll och vilken lättnad.   Humöret överlag är, lite ledsen, lite nere, ungefär lika grå som vädret ute. Men lättad och det är skönt att ha lagt öv...

.   Det är precis så det känns. När jag vill få ut allt jag har inuti mig känner jag att det bara tar stopp, samtidigt som jag har hur mycket som helst att bara ösa.   Jag ska börja skriva i boken igen, men den har jag hemma och här är jag på...

Då var det gjort. Katten kom och funderade vad jag höll på med och hunden kom när jag var klar och undrade hur jag mådde. De stackarna, men skönt att åtminstone dom fattar att jag är sjuk. ><   Känns faktiskt jävligt skönt, väger lika mycke...

Sitter och kämpar emot att spy. Vill verkligen göra det. Men jag ska försöka låta bli.   Skulle ha låtit bli att äta överhuvudtaget förståss, men man är ju som man är.   Nu måste jag nog. ...